Zonnebaden

• Laat de huid voorzichtig weer wennen bij de eerste zon.
• De meeste ultravoilette straling (schadelijk) is tussen 11 en 3 uur.
• Bescherm spelende kinderen. Ze merken niet dat ze verbranden.
• Een hoedje voor de allerkleinsten.
• Juiste beschermingsfactor van de zonnenbrandolie.
• Een parasol beschermt niet voor honderd procent tegen UV.
• Door weerkaatsing van water ontvangt men meer UV.

Beschermingsfactor 10 wil zeggen dat men tien maal langzamer verbrandt als onbeschermd. Zweten en water hebben een negatief effect op de bescherming tegen zonnebrand. Zonnebrand beschermt tegen verbranding maar niet tegen andere schadelijke verschijnselen van UV. Beperking blijft wenselijk.

Er zijn verschillende huidtypes en daardoor is een bepaalde huidbeschermingsfactor niet voor iedereen gelijk. Voor een dagje strand met de familie kan het dus noodzakelijk zijn om verschillende beschermingsfactoren te gebruiken.